刷牙之前牙膏到底要不要沾水？ 這種說法有根據嗎？
2018/3/13 10:00:00 點擊：
許多網友說，刷牙前假如牙膏沾了水，就會刷不潔凈。提出這樣的理論的根據是，牙膏沾水之后很簡單起泡沫，而我們的習氣是認為泡沫充沛以后，就是刷牙作業(yè)已到位的證據。廣州空調維修中心可是，牙膏不是用泡沫來清潔牙齒的，而是靠其中的清潔成分對牙齒進行沖突清潔，沖突月纖細、時刻越長，則刷得越潔凈。但事實真的是這樣嗎？
這種牙膏用前最好不要沾水
一般牙膏刷牙前沾水仍是不沾水是不影響清潔程度的，只需時刻夠、辦法對就行�？墒�，假如運用的是脫敏牙膏，那最好仍是不要沾水，避免損壞牙膏中的有用成分。
含氟牙膏可防齲齒但用錯會中毒
現在人們對口腔衛(wèi)生的注重有所提高，所以關于口腔清潔產品的宣傳也愈形形色色。有人認為，刷牙就要運用含氟牙膏。可是研究表明表明，含氟牙膏也并不是人人適用的。
氟是人體必需的微量元素，在適當范圍內，它對預防齲齒的效果已得到證實�？墒羌偃缡巧钤诟叻鷧^(qū)的人，由于飲用水中氟含量高。當人體吸收過量含氟物質，可能引起氟中毒，危害神經系統(tǒng)等。不過鑒于我國大都區(qū)域是低氟區(qū)，人們比較簡單受到“刷牙要運用含氟牙膏”宣傳的影響。實際上，含氟牙膏不是人人可用、人人必用的。
除了含氟牙膏需分區(qū)域運用之外，有些牙膏實際上也是不適合日常運用的。
1、含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。十二烷基硫酸鈉是最強有用的清潔劑，它可能導致過敏或損壞口腔黏膜，導致緩慢口腔潰瘍。常�？谇粷兊娜思皾儼l(fā)生期 的人更適合挑選溫文無影響純天然牙膏，荷檸精油牙膏是首選。
2、美白牙膏。許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的效果。然而，它們會影響軟組織，危害口腔黏膜，傷害牙齦。事實上，牙齒的皎白程度和牙釉質、牙本質都有聯系，這一點經過牙膏是很難改動的。
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